Boxing Bootcamp.
Op dinsdagavond geef ik in het Pittelose park Boxing Bootcamp, waarbij het 2e gedeelte van de bootcamp gericht is op boksen. Denk hierbij aan het stoten op pads, voetenwerk met de speedladder en opdrukken. Ook zal er veel aandacht besteed worden aan het maken van correcte stoten en een ander onderdeel van de training is de Pittelose berg.
Baggelhuizerplas.
Op zaterdagochtend geef ik bij de Baggelhuizerplas bootcamp en dit is een full body work-out. Het hele lichaam zal aangepakt worden en er zullen zowel conditionele als krachtoefeningen met elkaar afgewisseld worden. Hierbij kan gebruik worden gemaakt van verschillende attributen zoals; autobanden, battle ropes en kettle bells. Een zeer mooie locatie voor een leuke maar intensieve work-out!
*Zie voor een actueel overzicht de kalender.
Circuit- en bokszaktrainingen.
De bootcamps zijn ook te combineren met de indoor trainingen van We R Fit voor een meerprijs van € 10,- per maand. Het gaat hierbij om circuit- en bokszaktrainingen in de Aubussonhal Vaart ZZ 83 te Assen. Zie voor meer informatie www.werfit.nl
Prijzen
Lesrooster
Dinsdag 19:00 – 20:00 uur
Zomerperiode – Parkeerplaats basisschool De Meander, Wethouder Bergerweg 2D in Pittelo.
Winterperiode – Parkeerplaats Quintus, Meester Groen van Prinstererlaan 98.
Zaterdag 10:00 – 11:00 uur
Parkeerplaats ter hoogte van de Hondenplas bij de Baggelhuizerplas.
