Ga naar de inhoud
- Zorg voor goede buiten schoenen met grof profiel en koop sportschoenen die goed steun bieden.
Goed schoeisel vermindert namelijk de kans op blessures.
- Trek sportkleding die smerig en nat mogen worden aan.
- Laat sieraden en waardevolle objecten zo veel mogelijk thuis.
- Zorg dat je op tijd bent, circa 10 minuten voor de bootcamp zal de trainer aanwezig zijn.
- Heb respect voor de natuur waarin wij trainen en voor de dieren die wij mogelijk tegenkomen.
- Probeer scheldwoorden en dergelijke tot een minimum te beperken.
- Behandel je mede deelnemers en trainer met wederzijds respect.
- Meld blessures of eventuele lichamelijke problemen voor de training aan de trainer.
- Neem een goed humeur mee.
